VIIKONLOPUN AIKATAULU: Perjantaina 18.3. klo 9.00-21.00 RYHMÄLIIKUNTA 9.30 Body* (Katri) 10.45 Mindful Body (Katri) – TUNNILLE ON VAPAA PÄÄSY! 16.45 …
Kuntosali Espoossa
Tutustumistreeni veloituksetta vastaanottomme aukioloaikojen puitteissa – tervetuloa tutustumaan!
Ryhmäliikunta
Ryhmäliikuntatunneillemme ei tarvitse ilmoittautua etukäteen – aina mahtuu mukaan
Solarium
Kohtuullisesti käytettynä solarium on hyvä ihon yleishoito, etenkin psoriasis- ja akneiholle.
Lapset
Temppujumppa tunnit 3-6v. lapsille keväällä ja syksyllä – ilmoita lapsesi temppuilemaan
Personal Trainer Espoo
Meillä henkilökohtaiset ohjaukset tehdään alusta loppuun räätälöidysti asiakkaan tarpeisiin – varaa aikasi ohjaukseen vaikka jo tänään!
Hieronta
Niskat jumissa? Palautusta treenistä? Hierojamme voivat auttaa sinua voimaan paremmin!
Mindful Body & Strength tuntien perässä oleva numero kuvaa tunnin teemaa. Teemat näet tästä linkistä!
Olarium – sydämellinen kuntosali Espoossa
Tutustumiskäynti kuntosalin puolelle on aina veloitukseton vastaanottomme aukioloaikoina. Tervetuloa tutustumistreenille kuntosalillemme!
Nuoret kuntosalille
Ikäraja kuntosalillemme on 16v., mutta tätä nuoremmat voivat harjoitella huoltajan kirjallisella suostumuksella. Kysy meiltä lisää! Suosittelemme etenkin nuorille henkilökohtaisen ohjauksen toteutusta (Personal Training -palvelut), josta nuori saa myös oman harjoitusohjelman käyttöönsä.
Kattava ja laadukas laitevalikoima – Espoon Olarissa
Laitteemme ovat pääosin David- tai TechnoGym merkkisiä. Olariumin kuntosalin puoli on peräti 500m² suuruinen harjoittelutilaltaan. Salimme takaosassa sijaitsee kaksi suurta vapaapaino aluetta (nostolavat), joista löytyy kattava vapaapainovarustus, 1-25 kg levypainoja sekä peräti 70 kpl irtokäsipainoja. Painonnostotankomme ovat laadukkaita Eleikon ja Leokon merkkisiä ja kahvakuulia löytyy myös 4-40 kg kokoisina treeniä varten.
Kuntosalillamme on lisäksi kattava valikoima erilaisia aerobisia lämmittelylaitteita; 6 kuntopyörää, kaksi Spinning-pyörää sekä Wattbike. Lisäksi laitevalikoimassa on kaksi soutulaitetta, neljä crosstraineriä, Hiit pyörä sekä kaksi juoksumattoa.
Treenin päätteeksi voit hyödyntää venyttelytilojamme: voit hyödyntää jumppapalloja ja -mattoja, foam rollereita, keppejä, hyppynaruja, Bosu palloja, kuminauhoja ja tasapainolautaa. Toinen venyttelytilamme on nimeltään Mindful Body -huone. Pehmeä alusta ja rento tunnelma kutsuu huoneeseen venyttelemään.
Tässä muutama kommentti meistä
Huomioithan erikoisaukioloajat sekä poikkeukset ryhmäliikunta-aikataulussa! Kiirastorstai 24.3. Sali avoinna normaalisti: 9.00-22.00 10.00 Pilates (Hanna) 17.00 Perfect Body * (Maarit) 18.00 Kahvakuula (45′) (Maarit) 18.50 Core (45′) (Ansku) Pitkäperjantai 25.3. Sali…
Fitness Club Olarium – Kuntosali Espoo
Kuunkehrä 4 C, 2krs. 02210 Espoo
Olariumin voimassa olevalla kuntosali- ja MIX-kortilla treenaat meillä:
Ma-To 05-22
Pe 05-21
La 05-19
Su 05-21
Vastaanottomme aukioloajat:
Ma-To 9-12 & 17-22
Pe 9-12 & 17-21
La 10-13
Su 17-21
Sähköpostitse: asiakaspalvelu(a)olarium.fi
Vastaanoton aukioloaikojen puitteissa puhelimitse: 09 813 3330