Tutustumistreeni veloituksetta vastaanottomme aukioloaikojen puitteissa – tervetuloa tutustumaan! :)
Ryhmäliikuntatunneillemme ei tarvitse ilmoittautua etukäteen – aina mahtuu mukaan
Kohtuullisesti käytettynä solarium on hyvä ihon yleishoito, etenkin psoriasis- ja akneiholle.
Treenin perään pääset rentoutumaan saunaan – meiltä löytyy sauna miehille ja naisille erikseen
Meillä henkilökohtaiset ohjaukset tehdään alusta loppuun räätälöidysti asiakkaan tarpeisiin – varaa aikasi ohjaukseen vaikka jo tänään!
Niskat jumissa? Palautusta treenistä? Hierojamme voivat auttaa sinua voimaan paremmin!
Tänään ryhmäliikuntasalissa:
Mindful Body & Strength tuntien perässä oleva numero kuvaa tunnin teemaa. Teemat näet tästä linkistä!
Nyt pääset kokeilemaan Mindful Body -tuntia VELOITUKSETTA! Tunnin fysiologisena teemana on Pakara. Voit lukea lisää teemoista tästä linkistä. Mindful Body yhdistää kehon ja mielen huoltamista kokonaisuutena sekä perustuu ajatukseen siitä, että…
Alta näet vastaanottomme aukioloajat. Suluissa on kerrottu, mihin kellonaikaan pääset treenaamaan Olariumin kuntosalikortilla: La 31.12. – UUDENVUODENAATTO – 10-19 (Magneettikortilla: 05-19) Su 1.1. – UUDENVUODENPÄIVÄ – 18–21 (Magneettikortilla: HUOM! 9 -21) 2.1.–5.1.2017, normaalit…
Huomioithan erikoisaukioloajat sekä muutokset ryhmäliikunta-aikataulussa: Perjantaina 6.1. vastaanottomme on avoinna klo 12.00-21.00 (magneettikortilla pääset salille treenaamaan klo 05.00-21.00) Ryhmäliikunnassa erikoisaikataulu: klo 12:00 Pump klo 13:00 Corset (45′) klo 13:50 Mindful…
Voit tulostaa lukujärjestyksen itsellesi täältä. Aikataulu löytyy pian päivitettynä myös etusivullamme olevasta tapahtumakalenterista sekä nettisivumme ryhmäliikunta-aikataulusta. Voit myös noutaa oman kopiosi vastaanotostamme! UUTUUS ryhmäliikunnassa: Suuren suosion saanut Corset-tunti ja tarjontaan palaa Maaritin…
Olarium lahjoitti joulukuun aikana käyneistä kuntosalitreenajista 5 senttiä / henkilö SOS-lapsikylälle! Joululahjarahaa kertyi yhteensä 137,95€. Olemme iloisia, että saimme olla mukana tukemassa tärkeää lastensuojelutyötä. Kiitos kaikille treenaajille avusta! : )…
Olarium tarjoaa 3-6-vuotiaille lapsille Temppujumppa-tunteja, joilla tärkeintä on hauskanpito ja onnistumisen tunteiden luominen. Tästä huolen pitävät kannustavat ja innostavat ammattitaitoiset ohjaajamme. Lisää tietoa tunneista saat sivun oikealla laidalla olevasta linkistä, Temppujumpat.
”Tuttu ja turvallinen jossa homma pelittää! :)
Anssi Olmi PaasikiviFacebook
”Cozy place,it has everything you need to work out. There's also a sauna 😊
Ivo MilvekGoogle review
”Monipuolinen sali, suht edullinen, tarpeeksi tilava, kiva tunnelma ja super mukava henkilökunta! Suosittelen :)
Alexandra LönnbergFacebook
”Has all the needed machines and space to get things done, and the gym's clients and staff are really friendly!
Pia R.Google review
”Tosi kivat ryhmäliikuntatunnit ja todella mukava henkilökunta!
Tea Karjalainen Os NyholmFacebook
Tutustumiskäynti kuntosalin puolelle on aina veloitukseton vastaanottomme aukioloaikoina. Tervetuloa tutustumistreenille kuntosalillemme!
Kuntosalille tutustumistreenille? Vastaanoton aukioloajat löydät täältä
Ikäraja kuntosalillemme on 16 vuotta. Tätä nuoremmilta edellytämme huoltajan kirjallista suostumusta, jotta nuori voi treenata omatoimisesti kuntosalillamme. Suosittelemme henkilökohtaisen ohjauksen toteutusta (Personal Training -palvelut), josta nuori saa myös oman harjoitusohjelman käyttöönsä. Voit varata ajan ohjaukseen tästä linkistä. Lisäksi tarvitsemme huoltajan allekirjoittaman suostumuslomakkeen, jonka voit tulostaa tästä.
Laitteemme ovat pääosin David- tai TechnoGym merkkisiä. Olariumin kuntosalin puoli on noin 500m² suuruinen harjoittelutilaltaan. Kuntosalimme kahden suuren nostolavan luota löytyy kattava vapaapainovarustus, 1-25 kg levypainoja sekä peräti 70 kpl irtokäsipainoja. Painonnostotankomme ovat laadukkaita Eleikon ja Leokon merkkisiä ja kahvakuulia löytyy myös 4-40 kg kokoisina treeniä varten.
Kuntosalillamme on lisäksi laaja valikoima erilaisia aerobisia lämmittelylaitteita; erilaisia kuntopyöriä kymmenkunta, kaksi Spinning-pyörää sekä Wattbike. Lisäksi lämmittelylaitevalikoimassa on kaksi soutulaitetta, neljä crosstraineriä, Hiit pyörä sekä kaksi juoksumattoa.
Treenin päätteeksi voit hyödyntää venyttelytilojamme: voit hyödyntää jumppapalloja ja -mattoja, foam rollereita, keppejä, hyppynaruja, Bosu palloja, kuminauhoja ja tasapainolautaa. Toinen venyttelytilamme on nimeltään Mindful Body -huone. Pehmeä alusta ja rento tunnelma kutsuu huoneeseen venyttelemään.
Kuunkehrä 4 C, 2krs. 02210 Espoo
Sähköpostitse: asiakaspalvelu@olarium.fi
Vastaanoton aukioloaikojen puitteissa puhelimitse: 09 813 3330
Olariumin voimassa olevalla kuntosali- ja MIX-kortilla treenaat meillä:
Ma-To 05-22
Pe 05-21
La 05-19
Su 05-21
Vastaanottomme aukioloajat:
Ma-To 9-12 & 17-22
Pe 9-12 & 17-21
La 10-14 *
Su 18-21
*Sulkemisaika klo 19 lauantaisin.
VAPPU 2026 – aukioloajat näet täältä
Ma-To 05-22
Pe 05-21
La 05-19
Su 05-21
Puhelimitse (vastaanoton aukioloaikoina):
09 813 3330
Sähköpostilla:
asiakaspalvelu@olarium.fi
