VIIKONLOPUN AIKATAULU:
Perjantaina 18.3. klo 9.00-21.00
RYHMÄLIIKUNTA
9.30 Body* (Katri)
10.45 Mindful Body (Katri) – TUNNILLE ON VAPAA PÄÄSY!
16.45 Perfect Body* (Piia)
17.50 Mindful Body (Piia)
KUNTOSALI
14.00-17.00 Lihastasapainoanalyyseja
Lihastasapainoanalyysissa Olariumin Personal Trainer arvioi erilaisin testein mm. kehosi liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja lihasvoimaa. Lihastasapainoanalyysi kestää noin 45 minuuttia ja sen hinta on 19 € (norm. 49 €). Varaathan aikasi vastaanotostamme!
HYVINVOINTI
9.00-19.00 Käsihierontaa veloituksetta
Osallistu arvontaan, voit voittaa upeita tuotepaketteja! Käsihieronnat tekee Oriflamen edustaja Taija Daher.
17.00-21.00 Patukkaäänestys: Choco-Raisin vs. Red Berries
Äänestäneiden kesken arvomme 10 patukkaa!
LAPSET
15.30-16.30 Temppurata – VAPAA PÄÄSY!
Kaikille 3-6 vuotiaille ilmainen temppurata. Temppurataa valvoo kaksi koulutettua ohjaajaa ja temppuilun jälkeen on mehutarjoilu!
Lauantaina 19.3. klo 10.00-19.00
RYHMÄLIIKUNTA
10.30 Pump (45min) (Katri)
11.15 Body RVP** (Katri)
12.15 Perfect Body* (45min) (Piia) – TUNNILLE ON VAPAA PÄÄSY!
13.15 Mindful Body (Katri)
KUNTOSALI
11.00-14.00 Lihastasapainoanalyyseja
Katso lisätiedot perjantain aikataulusta!
LUENTO RYHMÄLIIKUNTASALISSA
14.30 –> Palaudu treenistä – VAPAA PÄÄSY!
Olariumin hieroja/Personal Trainer Ivan käsittelee luennolla mm. harjoittelusta palautumisen fysiologiaa ja lihashuoltoa.
HYVINVOINTI
10.00-12.00 Inbody -kehonkoostumusmittauksia
Varaathan aikasi vastaanotostamme. Hinta VAIN 22 € (norm. 40€)!
Inbody 720 -mittauslaitteella saat luotettavaa tietoa muun muassa seuraavista:
– lihasmassan sekä rasvakudoksen määrä kehossa
– lihastasapainon eroavaisuudet ja raajojen puolierot
– viskeraalirasvan määrän ja kehon solupainon
– segmentaalisen lihasjakauman
– vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
– kehon perusaineenvaihdunnan määrän sekä nesteiden tason
Tervetuloa testaamaan oma kehonkoostumuksesi!
10.00-18.00 Pikameikki veloituksetta – VAPAA PÄÄSY!
Maskeeraajaopiskelijan tekemä ilmainen pikameikki! Meikkauksen kesto on noin 30 minuuttia. Pääset meikkaukseen joko lennosta tai varaamalla ajan etukäteen vastaanotostamme!
Sunnuntaina 20.3. klo 12.00-21.00
RYHMÄLIIKUNTA
12.00 Body* (Anna-Kaisa)
13.00 Pump (Anna-Kaisa)
14.00 Pilates 90min intensiivitunti (Katri)
Tunnille on erillinen ilmoittautuminen sekä hinnoittelu
17.30 Zumba* (45min) (Heidi)
18.15 Piloxing* (Heidi)
19.20 Core (45min) (Heidi) – TUNNILLE ON VAPAA PÄÄSY!
HYVINVOINTI
12.00-21.00 Käsihierontaa veloituksetta koko aukiolomme ajan
Oriflamen edustajan Taija Daher. Lisäksi Taija arpoo kaikkien kupongin täyttäneiden kesken upeita tuotepaketteja!
12.00-14.00 Inbody–kehonkoostumusmittauksia
Varaathan aikasi vastaanotostamme. Hinta VAIN 22 € (norm. 40€)! Katso lisätiedot lauantain aikataulusta.
Koko viikonlopun ajan: kahvitarjoilua sekä pientä naposteltavaa.
Tervetuloa viettämään viikonloppua kanssamme!
Ilmoittautumiset ja lisätiedot aukioloaikoinamme puhelimitse: 09 813 3330
Tapahtumassa mukana:
- Evoke, natural energy
- Oriflame
- Eucerin
- Mindful Body
- Vanish
