Pääset intensiivitunnille jatkossa voimassa olevalla kuntosali- tai ryhmäliikuntakortilla vain 10 euron hintaan (korttia ei leimata erikseen) / ilman voimassaolevaa korttia 20 euron hintaan.
Tunti toteutetaan ryhmäliikuntasalissamme pienryhmässä, joten paikkoja on rajoitetusti: ilmoittaudu siis pian puhelimitse 09 813 3330 tai paikan päällä vastaanottoomme!
Pilates 90min tunnilla keskitytään kehon syvien lihasten vahvistamiseen, nivelten ja rangan liikkuvuuden parantamiseen sekä hengitystekniikkaan. Tunti sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille!
Lämpimästi tervetuloa!
