Hyvänolon viikon intensiivitunnit!
Pilates 75 min / Katri -> To 29.10. klo 19:35-20:50
Combat* 75 min / Piia -> Pe 30.10. klo 17:30-18:45
ILMOITTAUTUMINEN: Tunti toteutetaan ryhmäliikuntasalissamme pienryhmässä, joten paikkoja on rajoitetusti: ilmoittaudu siis pian puhelimitse 09 813 3330 tai sähköpostilla asiakaspalvelu(a)olarium.fi
HINTA: Pääset intensiivitunnille voimassa olevalla kuntosali- tai ryhmäliikuntakortilla 15 €:n hintaan (kortilta ei vähennetä kertoja) / ilman voimassaolevaa korttia 25 €:n hintaan / kortiltasi voidaan myös halutessasi vähentää 2 x jumppa/mix -kertaa.
SISÄLTÖ:
Pilates 75min: tunnilla keskitytään kehon syvien lihasten vahvistamiseen, nivelten ja rangan liikkuvuuden parantamiseen sekä hengitystekniikkaan.
Combat 75 min: energinen, hyvän fiiliksen tunti, jossa yhdistellään lyöntejä ja potkuja helppoihin perusaskeliin ja hyvään musiikkiin!
