0

Seuraava Pilates 90min tunti pidetään pe 30.10. klo 18:30-20:00

By syyskuu 9, 2020pilates, tanssi

Seuraava Pilates intensiivitunti pidetään pe 30.10. klo 18:30!

Tunti toteutetaan ryhmäliikuntasalissamme pienryhmässä, joten paikkoja on rajoitetusti: ilmoittaudu siis pian puhelimitse 09 813 3330 tai paikan päällä vastaanottoomme!

Pääset intensiivitunnille voimassa olevalla kuntosali- tai ryhmäliikuntakortilla 15 €:n hintaan (korttia ei leimata erikseen) / ilman voimassaolevaa korttia 25 €:n hintaan.

Pilates 90min tunnilla keskitytään kehon syvien lihasten vahvistamiseen, nivelten ja rangan liikkuvuuden parantamiseen sekä hengitystekniikkaan. Tunti sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille!

Lämpimästi tervetuloa!

Leave a Reply