Seuraava Pilates 90 min intensiivitunti pidetään pe 11.1. klo 18:30

By December 30, 2018pilates, tanssi

Tunti toteutetaan ryhmäliikuntasalissamme pienryhmässä, joten paikkoja on rajoitetusti: ilmoittaudu siis pian puhelimitse 09 813 3330 tai paikan päällä vastaanottoomme!

Pääset intensiivitunnille voimassa olevalla kuntosali- tai ryhmäliikuntakortilla 15 euron hintaan (korttia ei leimata erikseen) / ilman voimassaolevaa korttia 25 euron hintaan.

Pilates 90min tunnilla keskitytään kehon syvien lihasten vahvistamiseen, nivelten ja rangan liikkuvuuden parantamiseen sekä hengitystekniikkaan. Tunti sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille!

Kevään Pilates intensiivitunnit perjantaisin klo 18.30-20.00, seuraavina päivinä:

  • 11.1.
  • 8.2.
  • 29.3.

Lämpimästi tervetuloa!

Leave a Reply