Aikataulu

Tulosta aikataulu / Print schedule Joulunajan aikataulu (4.12.2017-1.1.2018)

*Olariumissa on erikoisaikataulut pyhäpäiville sekä loma-ajoille kuten: talvi- ja syyslomat, pääsiäinen, vappu, juhannus, joulu jne. Erikoisaikataulut päivitetään nettisivujemme aikatauluihin, jonka näet muun muassa alta.

Mindful Body -tuntien perässä oleva numero kuvaa tunnin fysiologista aluetta. Näet tuntien teemanumerot tästä linkistä.

Tähtien määrä

Ei tähteä Ei sisällä lainkaan askelkuvioita
* Yksinkertainen liikkuva osuus ja/tai alkulämmittely
** Keskitason liikkuvaa sarjaa
HUOM! Ohjaajamme rakentavat itse omat tuntinsa, joten tähtien määrä tunnin yhteydessä on suuntaa antava ja voi vaihdella ohjaajan rakentaman tunnin sisällöstä riippuen.

 

Alta näet aina ajankohtaisimman tiedon tunnista ja ohjaajasta: