Olariumin Personal trainerit

 

Katri Kylmälä

Katri kylmala Olariumin Personal trainerit

 

 

 

 

 

katri.kylmala@mindfulbody.fi

Heidi Alarvo

Heidi e1386709884436 Olariumin Personal trainerit

 

 

 

 

 

heidi.alarvo@olarium.fi

Erikoisosaamisalue: Fysioterapia, tules ja lantionpohjaharjoitteet, ravitsemus

Koulutus: Fysioterapeutti, Personal Trainer EHFA, kuntosaliohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja

Tarvitsetko sparraajaa treeneihisi? Tavoitteletko henkisesti ja fyysisesti tasapainoisempaa oloa? Onko ruokailutottumuksissasi parantamisen varaa?

Oli tavoitteenasi painonhallinta, kuntosaliharjoittelu tai ruokavalion remontti, voimme lähteä yhdessä sitä saavuttamaan! Olen vuonna 2002 valmistunut fysioterapialinjalta, ja erikoisosaamiseni keskittyy seniori,-tules ja lantionpohjaharjoitteisiin. Yli 15-vuoden kokemus erilaisista ryhmäliikuntatuntien ohjaamisista takaa sinulle idearikkaita treenihetkiä!

Motto: Lähdetään yhdessä asettamaan tavoite ja päämäärä, jonka avulla sinulla on mahdollisuus tehdä muutos loppuelämäksesi!